ストレス太りをしないようにするにはどうしたらいい?5つの解決策

ストレス太りをしないようにするにはどうしたらいい?5つの解決策毎日のストレスは目に見えないため、気がつくと心身ともに大変なダメージを受けることがあります。特にストレス太りは絶対に避けたいことの一つです。食生活は精神面がとても影響する為に、過食症や拒食症などの深刻な症状に悪化する事もあります。現代のストレス社会は、仕事場でも家庭でも精神的な負担となる場面が沢山あるのです。

そんなストレスとはうまく付き合いながら、毎日を過ごす事も必要とされています。ではストレス太りをしない為にはどのような事に注意をしたら良いのか、ぜひ知っておきたい5つの解決策をご紹介したいと思います。 [Read more…] «ストレス太りをしないようにするにはどうしたらいい?5つの解決策»

告白の仕方で最適な5つのもの

告白の仕方で最適な5つのもの大好きな人に想いを告げる時には、一番良いシチュエーションで告白したいですよね。でも、どのようにすれば、相手の心に想いを届けることができるのでしょうか。そんな告白の仕方で、最適な5つのものをお伝えいたします。

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背中にきびの原因を知って予防する5つの方法

せなかのにきびの原因を知って予防する5つの方法

今回は背中のニキビの悩みとその対策について考えてみたいと思います。

あの、ある日なんだか背中がチクチクするぞ、と思って鏡を振り返ってみると、いきなりニキビが赤く腫れているという恐怖感…。その点についても、一緒に考えてみましょう。 [Read more…] «背中にきびの原因を知って予防する5つの方法»

手作り化粧水の上手な作り方5選

手作り化粧水の上手な作り方5選txt

最近、雑誌や、芸能人のブログでもたびたび紹介されている“手作り化粧水”。無添加で、肌にも優しいので、赤ちゃんにも使える、肌の弱い人も肌荒れしない、しかも経済的、ということで、オリジナルの化粧水にチャレンジしている人も多くいます。

肌質や、期待する効果によっても、作り方は様々です。そこで、あなたに合った手作り化粧水の作り方を紹介します。 [Read more…] «手作り化粧水の上手な作り方5選»